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Hier geht es darum, die Anzeichen rechtzeitig zu erkennen, mit gezielten Übungen entgegenzuwirken und das seelische und körperliche Wohlbefinden zu erhalten.
Coaching (ca. 50 Minuten):
Euro 50,- pro Person
Burnout Präventionscoaching
Wohlbefinden erhalten
Schenke dir eine wunderbar entspannende Achtsam(Z)eit. Nimm dich, deinen Körper und deine Gefühle wahr. Lerne dabei unterschiedliche Atemtechniken, Meditationen, Klänge und Übungen kennen, die deine innere Mitte und deine Resilienz stärken können.
Coaching (ca. 50 Minuten):
Euro 50,- pro Person
Meditations-Resilienz-Achtsamkeitscoaching
Schenke dir Achtsam(Z)eit
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